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北京赛车公式赢钱方法:小心了!痰湿体质易致癌,快看看你是不是痰湿体质

时间:2018/8/23 4:28:25  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:今天我们请专家讲一讲易患癌的体质痰湿体质杨中 主任医师首都医科大学附属北京中医医院痰湿是什么?痰湿为中医概念,“痰”分为有形之痰与无形之痰,有形之痰可以理解为咳嗽的痰,而中医通常提及的是无形之痰。人体70%的成分是水,在中医中称为津液,它运输营养物质到身体...

今天我们请专家讲一讲易患癌的体质

痰湿体质

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杨中 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

痰湿是什么?

痰湿为中医概念,“痰”分为有形之痰与无形之痰,有形之痰可以理解为咳嗽的痰,而中医通常提及的是无形之痰。

人体70%的成分是水,在中医中称为津液,它运输营养物质到身体各个部位,同时把身体里的垃圾运送出身体。

如果津液运行失常,首先会形成湿,当湿不能很好地运化,再蒸腾进津液就会形成痰,所以痰湿的本质是津液的一部分,只是它是在一个病理状态下出来的。

专家提醒

痰湿的特性:痰湿是一种全身整体的状况。表现为重浊黏滞,在人体内形成后很难去除,在身体中存在时间久了可能出现恶性的病变,痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。

痰湿体质的人易患胃肠道的肿瘤、肠癌、淋巴瘤、脑瘤。

2、如何辨别痰湿?

1)看肥胖

正常人的胖腹部不会有胀满的感觉,没有明显的不舒服。

痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软,感觉身子特别重。

2)看大便

痰湿体质的人大便常常是黏腻的。

3)看舌头

痰湿体制的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。

3、造成痰湿体质的元凶

1)爱吃冷食:长期吃冷饮伤脾胃,主要伤脾阳,脾的功能弱了,津液运行出现障碍形成痰湿;

2)爱久坐:动则升阳,人正常的气血运行需要动起来,久坐会伤脾阳,造成痰湿;

3)酗酒:酒在医学中属于厚味,肥甘厚味最伤脾阳,长期酗酒的人会造成脾阳虚弱,津液失常,出现痰湿;

4)总吃肥肉:总吃肥肉,伤脾阳,久而久之出现痰湿体质。

4、如何预防痰湿?

1)保证睡眠

2)坚持运动

3) 注意饮食

4) 控制情绪

5) 化痰祛湿健脾代茶饮

痰湿的根本是脾虚。茯苓、白术健脾,陈皮和佩兰祛湿,如果您有肥胖、舌苔厚腻、大便黏腻的痰湿症状,可以利用这个小方子自行调理。

来源:CCTV健康之路


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